Meal Prep - 08 a 12 Abril, 2013

Para esta semana e entre Sábado à tarde e Domingo preparámos as refeições da semana e recheamos as nossas caixinhas. 

Aproveitei a preparação do jantar de sábado que demos cá em casa para organizar as refeições da semana.

Preparados no sábado
  1. Salada para o jantar
  2. Bacalhau com Broa, espinafres e alheira de frango, para o jantar
  3. Pudim de leite condensado, com olhos : ( , para o jantar
  4. Folhadinhos de Espinafres e Queijo feta, para o jantar e que acabou por ainda ficar para jantares da semana (receita brevemente)
  5. Alface para a semana
  6. Espargos gratinados, para almoços
  7. Frango com Pimento encarnado e Cebola na acifry, para almoços (receita brevemente)
  8. Arroz integral, para almoços
  9.  Uma espécie de camarão à bulhão pato, para o jantar (receita brevemente)
  10. Pão, para o jantar e pequenos-almoços do resto da semana


Preparado no domingo para o almoço, que afinal ficou para o jantar e resto da semana...

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