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A técnica do TAMAGOYAKI



Ok, já me estou a chatear, tinha um post imenso com tudo explicadinho acerca do tamagoyaki e foi tudo à vida!!!  Mr. Blogger tu põe-te a pau, nunca me falhaste, espero que não comeces agora!

Ora bem como eu estava a dizer, e agora MUITO MAIS ABREVIADO QUE OS MEUS SEGUIDORES E LEITORES SÃO TUDO PARA MIM MAS QUERO IR PARA A PARIA E JÁ NÃO TENHO TEMPO PARA DETALHAR TUDO OUTRA VEZ, a técnica do tamagoyaki não tem nada que saber, só precisamos de:

  • uma frigideira antianderente quadrada, que até pode ter relevo, com 20x20cm (vejam a medida da vossa mão, meninas, que vai do dedo mindinho ao polegar com a mão aberta. Para meninos, a coisa é mais complicada porque a vossa mão costuma ser maior) 
  • azeite num pincel para ir pincelando entre etapas ou spray alimentar
  • 2 ovos batidos
  1. Ora bem, começamos por pincelar ou "sprayar", a frigideira anti-aderente
  2. colocamos uma camada de ovo fina e quando prender começamos a enrolar para o lado oposto ao da pega
  3. sprayamos ou pincelamos de novo a frigideira e deitamos mais uma cama da de ovo fazendo com que o rolinho se funda com esta camada, só mexendo o pulso, espalhando o ovo, voltamos a enrolar sobre o rolinho já feito,
  4. repetimos as etapas todas até o ovo estar todo uitlizado e agora na ultima etapa queremos que o rolinho fique douradinho por todo

Depois de retirado da frigideira, cortamos e parecem umas mini tortas! Rechear um bento ou comer com uma salada.

Nota:  A frigideitra específica para fazer tamagoyaki, é rectangular, com bordos altos e sem qualquer relevo. Mas é carota e não se encontra com facilidade por aí! Uso a minha "falsificada" que comprei no C. e serve bem para o efeito.
Queria ter tirado fotos entre etapas mas estava tão embrenhada na experiência que nem me lembrei... Se quiserem o passo a passo com fotos, mandem!

Bento de hoje...

Consegui ontem fazer o meu primeiro TAMAGOYAKI!!! Numa frigideira que não era a mais adequada mas que funcionou bem!!! Mais tarde darei pormenores. Mas podem começar já ver o que é aqui com a Biggie.


À esquerda: mini pimento recheado com queijo Philadelphia light, tomates cereja, azeitonas verdes recheadas com pimento encarnado, cerejas e um quadradinho de chocolate preto sem açúcar para a sobremesa.
À direita: pequenos corações feitos de cenouras, polvilhados com cebolinho, debaixo,  O MEU PRIMEIRO TAMAGOYAKI e gressinos integrais.

4 ao mesmo tempo!!!



Consegui cozinhar todo o almoço de hoje no forno, por cerca de 40 min, a 220ºC., senão vejamos:
Bifes de peru, arroz, couve flor e castanhas!
Para mim, só o bife de peru e a couve flor.
As receitas são as de sempre, vou só publicar a do tempero da carne porque é a mesma do Frango Açoriano, que não cheguei a publicar e como promessa é divida, venho paga-la agora.

Ora a marinada da carne foi feita com: vinho branco, massa de pimenta dos Açores, daí o nome de frango Açoriano, sal, louro, piripiri e um fiozinho de azeite. Este a marinar durante toda a noite, depois hoje levei os bifes ao forno por cerca de 40 min, virando a meio do tempo. Com o frango, começar com a pele virada para baixo e quando passar metade do tempo de preparação virar com a pele para cima.

Para o arroz, fiz um ligeiro refogado, no pyrex que ia ao forno, pus o arroz, a água a ferver e pus no forno. Aqui a quantidade de água é de 1,5 para 1 de arroz.

A receita da Couve flor está aqui.

Quanto às castanhas toda a gente sabe assa-las, certo?

O almoço...

Bifes de Frango 3 in 1


3 in 1, porque ao mesmo tempo, foram cozinhados os bifes de frango, o arroz de Alho (não me apeteceu descascar cebola...), e a abóbora, para aproveitar o forno quente do Crumble. Cerca de 35 min a 210ºC, et voilá! Quando o tempo é pouco...


Os bifes de Frango
  • 2 bifes de frango
  • Pimentão doce q.b
  • Vinagre balsâmico q.b.
  • Azeite q.b
  • Piripiri moído na altura
  • Sal
  • 2 dentes de alho esmagados no esmagador

Misturar bem e despejar sobre os bifes. Pôr a assar na prateleira superior juntamente com a abóbora.

A Abóbora

Mesmo ingredientes dos bifes. Pôr a assar na prateleira superior juntamente com os bifes.

O Arroz de Alho

  • 1cháv. de arroz carolino
  • Azeite q.b.
  • 2 dentes de alho esmagados no esmagador de alhos
  • 2 cháv. de água a ferver
  • Sal q.b

Refogar o alho no azeite até ganhar uma corzinha (directamente na travessa que irá ao forno. Eu tenho placa vitrocerâmica... Quem não tiver, fazer num tachinho normal, o arroz, e despejar para a travessa só no final já com a água e levar ao forno depois). Juntei o arroz e deixei envolver bem na gordura. Despejei a água a ferver e levei ao forno. Prateleira inferior.

Para alguma dúvida, ver foto acima para se perceber a disposição das travessas. (Escolhi a prateleira de cima para a carne e legumes assarem e não ficarem moles, em baixo porque é unicamente para cozer e secar um pouco o arroz.)

À saída do forno e em fila indiana para o empratamento: