Cheguei ontem à noite, completamente rota, depois de quase 750 km percorridos em 1 dia e meio e ainda com reuniões nos entretantos. Como tal, nem tive coragem de despejar as fotos da máquina, que retratavam o que andei a comer...
Apesar do cansaço, ainda tive coragem para fazer um jantar simpático, porque as últimas refeições foram um pouco à campista (sem fogão, nem frigorífico) o que me deixaram um pouco desconsolada...
Apesar do cansaço, ainda tive coragem para fazer um jantar simpático, porque as últimas refeições foram um pouco à campista (sem fogão, nem frigorífico) o que me deixaram um pouco desconsolada...
Ora, seguem as imagens do jantar de 2ª e pequeno-almoço, almoço e jantar de 3ª feira. Os lanches foram feitos de amêndoas, não excedendo as 14 un. e ainda de 1 iogurte de soja, ontem.
Logo, as imagens do dia de hoje e a receita do jantar de ontem, que foi igual ao almoço de hoje.
Jantar de 2ª feira 21h30
200g de queijo fresco pouco gordo e 3 tomates, pequenos em salada, temperados com a bendita vinagreta que levei
Pequeno-almoço de 3ª feira 08h30
Tomate, (levado à socapa para a sala de pequenos-almoços da residencial, que depois fui descoberta e até me "emprestaram" sal e pimenta!) 4 fatias transparentes de queijo e café com adoçante
Almoço 3ª feira 13h30
As imagens dizem tudo...
Jantar 3ª feira 22h00
Soja ao Cubo (receita segue no próximo post) e salada de alface
1 quadradinho de chocolate preto da canderel
1 comentário:
comidinha saudável, assim mesmo é que é..
adorei a tua colherzinha da Kitty
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