Meal prep, semana de 25 a 29 Março, 2013

Esta semana tivemos as refeições preparadas entre sábado à tarde e domingo de manhã.

Para os almoço, preparei apenas refeições para 3 bentos porque 4ª feira tenho um almoço de trabalho em que estarei acompanhada e 6ª feira é feriado pelo que vamos passa-lo assim como a Páscoa, a Mangualde city.

Almoços para rechear 3 Bentos:

 1 batata doce assada, 2 postas de pescada cozidas numa espécie de caldo aromatizado, 2 ovos cozidos, 500g de feijão verde

Jantares para mim e estimadíssimo marido: 

Nos iogurtes faltou a indicação de 1 c.sp bem cheia de leite magro em pó

  Tudo acondicionado em Bentos e arrumadinho no frigorífico

Pormenor da caixa que transporta o snack da tarde com iogurte, em baixo, e o "acompanhamento" em cima. Também da marca Sistema. Do melhor!

De referir que mais uma vez os bentos serão comidos por casa. Ver explicação aqui.

E o seu acondicionamento nas caixinhas,  no mesmo dia ou dia seguinte à preparação dos alimentos será apresentada 6ª feira, no dia dedicado habitualmente a este assunto.

E esta semana será assim!
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