Semana em Bentos 04 a 08 fevereiro, 2013

3 dias fora de casa, 3 Bentos. Um comido no carro, os outros à secretária, no escritório!



Grão cozido (do almoço de domigo), delicias do mar, pepino crú e vinagreta no frasquinho para tempero.
Laranja para sobremesa.



Para o resto do dia viajaram ainda na mala térmica, caixinha com amendoins torrados neutros e maçã reineta para  o 1º lanche da tarde, talheres, água e um iogurte liquido magro de aroma, para meio da manhã



Neste dia, a caixinha maravilha foi preenchida com grelos cozidos a vapor, batata preparada no microondas, 2 ovos cozidos, temperados com um fio de azeite. Tudo preparado a mais no jantar do dia anterior. Viajaram ainda na mala térmica os mesmos "amigos" do dia anterior.


Para hoje temos Salmão grelhado e veggies cozidos a vapor, salpicados de pimentão doce em pó e azeite.
Adoro!
Laranja para sobremesa, e restantes componentes iguais na mala térmica. Da Kitty!

4 comentários:

Helena disse...

Adoro o seu blog! É um gosto ver tanta comidinha saudável :) os meus parabéns pelo bom trabalho.

Ana Prazeres disse...

Obrigada Helena!

Um beijinho

Bru disse...

Que organização, como sempre! Adorei saber que voltou com tudo e com quilos a menos ainda, vc tem muito foco, parabéns!! Adoro vir aqui..
Boa sorte em tudo, grande beijo

Dicionário Gastronómico disse...

este é o tipo de marmita que levaria comigo, sem dúvida :)
um beijinho,
Margarida