Meatless Monday - Brócolos na actifry

Na falta de melhor nome, fica este para estes brócolos que ficaram um mimo. E preparados num instante!

Acompanhar com um cereal e temos almoço ou jantar.


Brócolos na actifry

2 ramos de Brócolos, arranjos em floretes
1 c.sp. molho de soja
1 c.sp de água
3 c.sp. de azeite
mistura para vegetais e saladas
sal


Misturar tudo, colocar na actifry e ligar por 12 min.

Gosto dos meus brócolos crocantes!

1 comentário:

Miss Sara disse...

Tenho curiosidade em relação á Actifry. É algo que valha a pena? Já experimentou fazer lá batatas em palitos? Ficam crocantes? E a nível de sabor?