Bento de 14-12



Feijão verde cozido a vapor, azeitonas recheadas de pimento, tomate cherry, 2 1/2 salsicha de soja cozidas, mostarda, vinagreta na mini garrafinha e um quadradinho de chocoltae preto sem açucar da canderel.

Bento feito ontem à noite para hoje ao almoço. Será comido entre Mangualde e a barragem da Aguieira, no parque da estação de serviço!

Preparei também já o lanche:



Iogurte magro natural, adoçante, 6 nozes completas e canela.

Esta semana estarei por Mangualde por isso não vão haver comidas novas.

Sim, este post foi agendado!!!
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