SO FAR SO GOOD! E um tofu guisado...

Menos 1,5 kg.

É esta a média a que ando a perder peso semanalmente. 

Apesar da falta de tempo a dieta tem se cumprido e mantido!

Faltam cerca de 3,5kg, vá, 4kg para ficar mesmo "au point", e depois não se fala mais nisso!

Acho interessantíssimo, porque às vezes dou por mim a pensar:" mas estou mesmo de dieta??? Não me tem custado nada! Nem sequer anseio por nenhum alimento!". Sinceramente!

O corpo já se desabituou dos maus açúcares, já não os "pede". Este é um dos princípios da dieta de South Beach

Sábado o meu pai estava a tentar-me com um rissol de camarão (farinha branca, óleo... Tudo má ideia, mas boooom...), que até gosto, mas nem isso me apeteceu. Comi o meu feijão verde cozido e depois salteado em azeite e alho, com camarão estufado, feito pela L. que estava de cair para o lado! E depois a minha gelatina. Isso é que não pode faltar.

Neste preciso momento estou a beber uma chávena fumegante de chá verde.

O jantar de ontem:

Tofu guisado com cebola, alho e pimento encarnado em azeite. Brócolos cozidos e depois salteados em azeite e alho. Prometo que as próximas fotos serão tirada com a máquina!

Vou ali trabalhar e já venho...

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