Imagens de hoje...



O primeiro post desta rubrica!

Pequeno almoço: 01 kiwi + 2 tostas integrais + 02 fatias de queijo flamengo light + cháv. de leite becel com nescafé e adoçante

Almoço: Brócolos + 1 cebola ambos cozidos ao vapor + 01 ovo cozido + tempero de azeite, vinagre balsâmico, pimenta, alho de moinho, pimentão doce + 01 café + 01 quadrado de chocolate preto canderel

Lanche: 01 maçã + 10 amêndoas

Jantar: 02 Medalhões de Pescada Cremosos (receita postada ainda esta semana) + 1/2 batata pequena com casca + feijão verde ambos cozidos ao vapor, temperados com um nadinha de azeite + 01 laranja + 01 quadrado de chocolate preto canderel

Pouca água...
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