Ah como eu gosto de espetadas que não dão trabalho nenhum!!!
Sinceramente acho que me vou deixar de "espetar" os alimentos em espetos metálicos, isto porque a actifry faz o trabalho na perfeição! Passo a explicar: Temperei os alimentos, coloquei na actifry, liguei por 25 min. et voilá!
Espetadas sem espeto de Frango do campo, Pimento encarnado e Cebola
Serve 4 porções
3 peitos de frango do campo cortados em cubos grandinhos,
1 cebola grande cortada em meias luas
pimento encarnado cortado em quadrado grandinhos
vinho branco a gosto
3 c.sp. de azeite
mistura de louro e pimentão doce em pó
mistura de alho e jindungo
pimentão doce em pó
Sal
- Misturar tudo,
- colocar na actifry e ligar por 25 min.
- Servir com uma bela salada, um cereal integral ou batata à escolha
1 comentário:
Passei agora pelo teu blog e ja ca fiquei:) gostei muito vai ao meu espero que tambem gostes:) estas em processo de perda de peso ainda? es do brasil? beijinhos meu mail e prazeressaudaveis@blogspot.pt
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