Esta semana tivemos dois Bentos: Feijão verde cozido a vapor e Frango de caril, temperado com iogurte natural e caril e preparado na actifry por 20 min., para sobremesa, gelatina de morango. Comido no carro.
E espargos salteados com salsichas de soja, e uma gelatina para o almoço. Comido pelo escritório!
De referir que estou de dieta e na 1ª fase da dieta de South Beach, quem for novo por cá é só consultar a etiqueta acerca desta dieta ou então dar um saltinho ao outro Freak Veggie, o on diet, como tal não vêem hidratos de carbono. Mas ara um hidrato juntaria uma batata doce cozida a vapor ou assada no forno em prata, por ex..
3 comentários:
Tu com tantos Bentos e o Bento-mor desapareceu ha ha
Bjs
é mesmo vegetariana? como estou ali a ver gelatina da royal n deve ser :P
Bom dia!
Obrigada Patrícia e muita força neste novo desafio!!!
Ameixinha... :)
Mena, o Bento em si é vegetariano.
Beijinhos
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