Porque os jantares durante a semana se querem bons, saudáveis e rápidos!
Aproveitem e preparem a marinada no dia anterior, deixando o frango a tomar gosto.
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Frango do campo com Veggies na actifry
Serve 4 porções
3 Peitos de frango do campo cortados em cubos e marinados em louro, pimentão doce em pó, alho, piriri, ervas da provence, vinagre vinho branco, vinho branco, azeite e sal ( tudo a gosto)
1 curgete cortada em meias luas
1 cebola cortada em meias luas grossas
1 pimento cortados em quadrados grandes
Colocar tudo na actifry, ligar por 25 a 30 min. e está pronto!
Acompanhei com um feijão verde cozido a vapor e depois salteado num nadinha de azeite e alho de moinho. No final refresquei com vinage balsâmico e servir
3 comentários:
tem um ótimo aspeto e sem dúvida eu vou experimentar. Só ainda não me decidi se compro ou não a actifry.
beijocas
óptimo aspecto! A actifry deve ser mesmo espectacular! Estou desejosa de ter uma (e uma bimby também )
Beijinho
Uma delicia saudável:)
Aproveito para te convidar no meu passatempo da receita saudável que está a decorrer no meu blogue gostava muito que participasses:)
http://prazeressaudaveis.blogspot.pt/2014/03/1-aniversario-blogue-passatempo-do-1.html
Beijinho
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