Na falta de melhor nome, fica este para estes brócolos que ficaram um mimo. E preparados num instante!
Acompanhar com um cereal e temos almoço ou jantar.
Misturar tudo, colocar na actifry e ligar por 12 min.
Gosto dos meus brócolos crocantes!
Acompanhar com um cereal e temos almoço ou jantar.
Brócolos na actifry
2 ramos de Brócolos, arranjos em floretes
1 c.sp. molho de soja
1 c.sp de água
3 c.sp. de azeite
mistura para vegetais e saladas
sal
Misturar tudo, colocar na actifry e ligar por 12 min.
Gosto dos meus brócolos crocantes!
1 comentário:
Tenho curiosidade em relação á Actifry. É algo que valha a pena? Já experimentou fazer lá batatas em palitos? Ficam crocantes? E a nível de sabor?
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